アルーナのブレスワークグループセッションで人間関係をはじめとしたストレスや緊張を開放し、悩みを解決し、本当の自分を再発見してみませんか。
アルーナでは以下のグループセッションをご用意しています。
● マンスリーブレスワーク
カラダやココロに不要な緊張や感情があるとなかなか思うように行動できないことがよくあります。
毎日の生活をもっと楽に、心地よくリラックスして過ごすためにブレスワークでリセットしていきましょう。
ブレスワークが終わるころにはたくさんのたくさんの可能性でいっぱいのあなたが待っていることでしょう。
● ワンディブレスワーク
「いざというとき緊張しすぎてなんか空回りばかりしちゃってるあなたへ
ジブンをしばりつけているものがほどけてスッキリ安心して前へ一歩踏み出せるワンディブレスワークはいかがですか」をテーマに、一日２回のブレスワークと様々な心理ワークで心の深いところにリーチしていきます。
あなたが本当に望んでいる人生を歩むことができるよう呼吸で体と心をリセットしていきましょう。
● 人生を変える 新しい人生へ続く6つの旅
人生の転換期に来て、これからの人生を考えても具体的に何がしたいのかわからない、どう生きていったらいいのだろう、と思うことがあります。答えの糸口がみつからないなら、ブレスワークで自分の心や体を探求し、本当に自分が求めているのが何なのか自分の中に納得できる本当の答えをみつけにいきませんか。
過去に実施したブレスワーク
2019年10月
https://aluna-bw.com/service/group-session/monthly-201910/
2019年11月
https://aluna-bw.com/service/group-session/monthly-201911/
2019年12月
https://aluna-bw.com/service/group-session/monthly-201912/
2020年01月
https://aluna-bw.com/service/group-session/monthly-202001/
2020年02月
https://aluna-bw.com/service/group-session/monthly-202002/
2020年03月
https://aluna-bw.com/service/group-session/monthly-202003/
