ブレスワークは別名心のヨガと呼ばれ、呼吸で心と体を変容させていく瞑想です。子供の頃世界が幸せで鮮やかでイキイキとしていた、その感覚を大人のあなたが再び感じることができるようにしていきます。まんまるなジブンに出会うことができる呼吸の旅、それがブレスワークです。

お客様の声


ブレスワークを実際に体験された方はどんな風に感じられたのでしょうか。体験された皆様の声をご紹介します。

女性 岩手 40代

傷を癒すこと、気づきを得ることが早くでき心の負担が少なくてすみました。

● 講座のタイプ:オンライン
● テーマ:人生の目標

● 本日の感想:

14.21日とありがとうございました。21日に受けることができ本当に良かったです。家族も丁度外出していたので思っていたこと、出来事などを素直に話すことができました。このような機会をいただいたこと、茂田先生と宇宙に感謝致します。
傷を癒すこと、気づきを得ることが早くでき心の負担が少なくてすみました。
ありがとうございます。

私はオンラインも好きです。14日はペアワークがなかったので21日にペアワークをしてペアワークの良さも実感しました。

また参加させていただきたいと思います。よろしくお願い致します。

● ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか

今の人間関係への気づきを得たいとき。
自分自身が本当は何を望んでいるのかを知りたいとき。
すっきりしたいときに薦めたいと思います。

自分自身の潜在意識を見る体験、聴く体験、今の状況への気づきを与える体験として薦めます。

男性 山梨 50代
● 講座のタイプ:オンライン

率直に良かったです。理由は、茂田さんの声の感じがとても穏やかで、その言葉そのもの に集中できたこと、そして、自分の内側の声を聞くということを誰かと日常的に行うこと がなかったから貴重だったこと、落ち着いて自分の中で考えられたことで、課題に対する 気づきも感じることができたからです。

女性 東京 50代
● 講座のタイプ:オンライン

自分の中の深いところに降りていくのが、以前受けた催眠療法に似たような感じでした。
ブレスワーク、ずっと気になっていたので体験出来て良かったです。
定期的にやってみて、もっと自分の中の声を聞いてあげなきゃ、と思いました。
終わってからも、いろんな思いが出てきて、なるほど、自分はこう思っていたのか、と気付きもありました。

男性 東京 50代
● 講座のタイプ:対面

本日はどうもありがとうございました。最初は上手く出来るか不安でしたが、お陰様でリラックスして臨めました。瞑想では頭のてっぺんが重くなり、ブレスワークセッションでは胸呼吸で疲れましたが、今は心地よい感覚です。

女性 30代
● 講座のタイプ:対面

この講座は「心と体のデトックス」でした。
普段しない呼吸方法を1時間弱することになります。 呼吸に集中することでまず無になる事が大事なのかと思いました 人によって感じるものは様々だと思います 体がスッキリして、前向きな気分になれた講座でした ありがとうございました。

女性 30代
● 講座のタイプ:対面

この講座は「自分と対話できる講座」でした。
最初はうまく呼吸ができるか心配でしたが 途中何度か先生が声をかけてくださり いくつか心の声を受け取ることができました。また伺いたいです。 ありがとうございました。

男性 埼玉 50代
● 講座のタイプ:対面

この講座は「自分に向き合う講座」でした。
テーマを決めて取り組んだところ、予想もしていなかった体験、答えにたどり着いて、本当に驚きました。

女性 山梨 30代
● 講座のタイプ:対面

ありえないようなイメージが次から次へとめまぐるしく頭の中をかけめぐり、いらないものが出ていき・・・セッションが終わった後、新しいエネルギーで体が追い付かず頭がまわりません。

女性
時間が短く感じられました。頭の方に誰かが白い人がいる感じがした。
女性 東京 30代
最初は普通のストレス解消法の呼吸セミナーだと思いましたが、ワーク中にいろんな反応が出てきて、いろんな今まで味わえたことがない感情を十分feelできたことがうれしいです。がんばらなくてよいよ、リラックスして進めば、出会うべき人と会えるよ、などの情報を読み取りました。本当に感動しました。このchanceをいただきありがとうございました。
男性 東京 50代
先祖を感じて驚きました。ずっと続いていた問題??と感じてびっくりしました。先祖の愛を感じました。
男性 東京 30代
なんだか少しスッキリしました。
ためているものを吐き出せ、もっと出せ、そんな感じでした。
女性 新潟 40代
感情の起こった場面が次々と出てきて、消えていくのを見ていました。感情を出してもいいよと許可したら胸のあたりがほぐれてきました。それと共に過去世(今世で会っている人)との関係が修復されていくのをながめていました。
女性 岩手 40代
やはりブレスワークはすごいなあと思いました。また参加します。インストラクターコースも楽しみにしています。それまでいろいろ参加したいと思います。よろしくお願いします。
女性 神奈川 50代
こんなに呼吸を意識したことがなかったので新鮮でした。体を横にするときに少し目を開いたら涙がでていて自分でもびっくりしました。呼吸をするたびに月に向かう道が見えて、そこを歩いている人がいたけど、誰だったのだろう・・・・・・(新月)
男性 東京 30代
ブレスワークをはじめてやりました。自分以外のとある人ばかりが頭の中にでてきて自分の中に入り込めることがあまりできなかったかも。でもいつも睡眠薬を飲まないと眠れないのにブレスワークの途中自然に眠くなったのが意外な効果でした。また数回トライしたい。最後のカードどんぴしゃだった。(新月)
女性 東京 20代
ブレスワーク自体初めてでしたが、とても楽しむことができました。最初は緊張しましたが、ワークショップが終わるころにはとてもリラックスした気持ちになれ、体の感覚が不思議と自然な状態になったような気がしています。(新月)
女性 メキシコ 30代
いろいろなワークショップをやった中で一番入り込めました。初めてのブレスワークをしたときは少し恐れがあり、何も感じられず終わってしまったのですが、今日はHiroko sanの声の安心感と自分の呼吸のタイミングの入れ方で「大切な人」のところで思いもよらない人がでてきて、これは何を意味するのかを少し考えてみます!(新月)
女性 東京 50代
意識の深いところへ降りて行ったとき、「やだ!」という感情が強く出て、よほど嫌な出来事があったのだろうと推測されました。許せない人は自分だったのですが、これだけでは許せないのではないかと、また疑ってしまう私です。
男性 埼玉 50代
未体験な気持ちよさと落ち着きが得られました。前世のメッセージに接してみたいです。
女性 東京 50代
意識の深いところへ降りて行ったとき、「やだ!」という感情が強く出て、よほど嫌な出来事があったのだろうと推測されました。許せない人は自分だったのですが、これだけでは許せないのではないかと、また疑ってしまう私です。
女性 東京 50代
本日はブレスワークをありがとうございました!初めての体験でしたが、自分の中が開放されてゆくのを感じました。
女性 東京 40代
体内がとても活性化された感じがしました。体の気の流れもよくなっています。自分のマイナスがどんどん浄化されるのを感じました。ありがとうございました。
女性 岩手 40代
ブレスワークに入る前のワークも楽しく、いろいろなメッセージを受け取ることができました。とてもなごやかな空間で参加しやすかったです。今日はとても泣けてきてしまいました。音楽も素敵でした。ありがとうございました。
女性 東京 50代
ブレスワークでおきていることと、茂田さんのナレーションがぴったりはまって、生まれ直しを体験できたみたいな気分です。
男性 栃木 30代
シビレました(いろんな意味で)何か気持ちいいですね。深層の緊張が解けるような感覚を得ました。
男性 東京 30代
雑念が消えた。とてもすっきり。
女性 東京 40代
私が生まれた時に母がこんな風になって欲しいと感じていたことなどに気が付き、今までそれに従っていたことに気が付きました。他にも今までこうだと思い込んでいたことが実は違っていたのではないかと思い、新しい発想を持ててよかったです。どうもありがとうございました。
男性 東京 30代
なんかすごかった。
男性 東京 40代
ブレスワークの間は体の動きだしたいと持っていると思われる部分が勝手に反応するというか動いている感じがしました。足と手と目でした。
女性 埼玉 40代
ここ最近身体がダル重いことが続いていたのがスッキリしました。
女性 東京 30代
モヤモヤとした気持ちを1つ開放できました。気持ちが楽になりました。ありがとうございました。
女性 福島
初めてのブレスワークというものの体験でした。今年になってから呼吸がしずらいとずっと思っていたので、それが少しでもよくなればいいなと感じていて、たまたま東京に来ていた時にこの会を知り参加しました。手がしびれてきて、段々全身がしびれてきて、自分であまりコントールがきかなくなってきて、腰のあたりがヒヤッと涼しくなってきました。

私は「自由」は「選択肢が自分にある状態」であることだと思っていて、そうやって生きてきたつもりでしたが、そこに自分はいなかったことに気づきました。ずっと私は何者かになりたがっていたんだと思います。何もなくてもいいってことを心から思えるようになりたいです。参加できてよかったです。ありがとうございました。

男性 東京
ワークショップをしていろんな感覚がでてきたので驚いた。父や祖父を思い出したりしたときにお互いを許すと思ったときに涙がでた。自分に大丈夫と言った時、体の力が抜けて重くなった。自分の状態に気づいてよかった。
男性 東京
相変わらずのしびれでした。「燃やせ!大丈夫だ!」そんな言葉がじっと頭に浮かんできました。毎回何が起きるか楽しみです。
女性 千葉
知らない人に自分の闇を聞いてもらって、相手の方も同じような闇を抱えていて、その人の考え方を聞いてなんとなく自分に安心しました。解決してないんですけど、気持ちがすっきりした気もします。先生の声が遠くに聞こえて心が休まる気がします。おもしろいですね。ありがとうございました。
女性 神奈川
ブレスワークが初めてだったので、どんなものかよくわからなかったのですが、許したい人を娘に設定したときからすごく感情が深くなって最後に認めることができました。自分が楽になる生き方をしたいと思えました。ありがとうございました。
女性 千葉
ブレスワークが始まった頃は呼吸に気を取られていましたが、ふと気が付くと、一時間があっという間に過ぎていました。不思議な感覚を体験できました。
男性 東京
意識して長時間呼吸する機会はほとんどなかったのですが、無意識に様々な感情がでてきる感覚がありました。自分で作った枠を意識すぎないことが大事なのかな、と思いました。
女性 東京
いろいろな感情、感覚がおだやかに感じられて、同時に抑えている感覚、がまんしている感覚などもあり、定期的に参加させていただきもっとエネルギーの流れる体になりたいと思いました。カード、とても思い当たるものでした。
男性 東京
今回で4回目の受講でした。先生のアドバイスで体のしびれがとれてきました。初回以来途中でうとうとしてしまいました。今回は受け止めて泣くことがなかったので、心の状態がよくなったのかと思いました。ありがとうございました。また来ます。
女性 東京
ブレスワークを体験できてよかったです。最初は大変でしたが、気持ちよかったです。
女性 東京
今日もデトックスされた感じがします。泣きたい感情、笑いたい感情、踊りたい感じがあり、先生がやりたいようにとアドバイスしていただきました。そしたら楽しい気持ちが大きくなって背中が熱くなり、その熱さが全身に流れる感じでした。その後は全身にすがすがしいものが流れていく感じがあり、とてもスッキリしました。ありがとうございます。
男性 東京
呼吸によって自分の体と向き合うことができ、大変よかったと思います。胸式呼吸の意義意味がよくわかり勉強になりました。
男性 東京
身体がしびれるような感覚がありました。はじめは背中の方、それが段々前面にでてきて胸や腹、足、両手ときました。最初は長いかなと思いましたが、1時間が短く感じました。胸式呼吸新鮮でした。
男性 東京
2回目の参加です。前回は寒気でしびれでした。今回は寒気、しびれ+空腹、熱でした。それが何を意味するのか、次はどうなるのか楽しみです。
女性 東京
前向きな気持ちになれました。1時間があっという間でした。今後の生活に自信を持てました。
男性 神奈川
リラックスできた。過去良いこと、後悔いろいろ振り返ることができた→すっきりした。未来や希望をいろいろ考えることができた。ありがとうございました。
女性 東京
マインドフルネス、瞑想は心がけて日常に取り入れてますが、それとはまた違った経験ができました。また是非参加したいです。ありがとうございました。
女性 東京
呼吸を意識するワークに参加したいと思ってきましたが、まず口呼吸で行うことにびっくりしました。そしてやってみたら体のいろんなところがしびれたり圧がかかったり動けなくなったりびっくり(笑)瞑想や呼吸でこんな体験をしたことがなかったので本当によい経験ができたと思います。家でもやってみます。ありがとうございました。
女性 東京
鏡を見たら顔に酸素が入った気がします。顔色がよく、体がポカポカしています。
女性 神奈川
体験とは思えないくらい深ったです。ストレスが溜まっていたので、涙がすごく出た。自分でも気づいていなかった思いがいろいろとでてきました。本格バージョンも育児の合間に時間を見つけてしてみたいです。ありがとうございました。
女性 東京
とてもすっきりしました。自分のコントロールから外れたところで、寝てしまったように感じましたが、すごく頭が休まりました。
女性 福岡
身体がしびれる初めての感覚でした。自分の中に抑えていたものが現れたのかなと思います。ありがとうございました。ぜひまた受けさせていただきたいです。
女性 東京
すっきりしました。胸があたたかくなるような感覚があり、よく眠れました。参加してよかったです。ありがとうございました。
女性 東京
初の体験でした。今でも体がふるえています。耳もよく聞こえません。もっと心の声を、心の声に素直になろうと思います。
女性 神奈川
頭で何か考えることなく、呼吸することだけをして普段とどまらない意識にずっといたようで、不思議な体験でした。終わった後はすっきりして気持ちよかったです。
男性 栃木
みんなとの複数でのブレスワークだから深いところまではいれたと思います。シッターとしてひろこさんがサポートしてくれたので安心していました。
また参加したいです。
男性 東京
奥深くと行くのはまだなかったが、過去の出来事が見えた。
男性 東京
普段の自分の考え(こうあるべき)とこうありたいのギャップが明確になった。「こうありたい」に対してもなんとなくアプローチが見えた気がしました。
女性 東京
初めての体験でしたが、参加できてよかったです。後半は全てに満たされた感でいっぱいになり、守られていること、生かされていることに感謝でいっぱいになり、なんとも言えない素晴らしい体験でした。是非また参加させていただきたいです。ありがとうございました。たくさん開放できた感じがしています。
女性 埼玉
今日は貴重な体験をさせていただきました。手足が温かくなり、しびれてきたり、胸の内から力が沸き上がるような感覚になり、そのうち自分の身体の呼吸の声が身体の内側から波のように聴こえてくるような体験をしました。無意識に涙が出て浄化された感じがします。ブレスワーク後も身体がポカポカして汗が出るくらいです。また参加させていただこうと思います。
女性 東京
ブレスワークの後、体がポカポカになり、全身血液がめぐった気がします。続けることでデトックスされていると思います。ありがとうございます。
女性 東京
ブレスワークを初めて体験させていただいて、不思議な感覚でした。イメージはうまくできたかわかりませんが、体が楽になりました。体にたまっているものをまず吐き出して、体の声を聞けるようになりたいです。ありがとうございました。
女性 東京
この講座は「心も体もデトックス」でした。毎月テーマが違うので、数回受講させていただいてます。ブレスワークを終えると体がポカポカして、血流がよくなっているのを感じます。ブレスワークを通して向き合い、自分の中の眠っているものを出すことで、ありのままの自分でいいんだと思えるようになってきていると思います。少しずつ自分らしくなっていけるのが嬉しく、また受講させていただきたいと思います。
男性 東京
この講座は「非日常な体験が出来る講座」でした。今回の講座を通じて、自分の心の内面に向き合えた気がします。ブレスワークの後半では涙が溢れ、その後笑いが出るという、非日常を体験できました。泣いたおかげか、受講後の今、頭の中にやりきった感があります。ありがとうございました。
女性 東京
血流が全身すみずみまで流れたようで体がポカポカします。自分の中の黒い部分を手放せたと思います。子供の頃のような天真爛漫でいいんだよ!と思えて明日から自分らしくいられる気がします。ありがとうございました。
男性 東京
今回が2回目の参加でした。初回とは違うお題でしたが、ブレスワークの後半で涙が出てきました。その後さらには心が軽くなって笑いまで出てしまいました。受講後の今は頭がスッキリした感じです。ありがとうございました。
女性 鹿児島
初めてのブレスワークでした。胸式呼吸も普段しなれないものなので、合っているか不安なままワークをしていましたが、だんだんと手の平が大きく厚くなっているように感じました。心の変化は見られなかったのですが、本当の自分は強いから大丈夫と言われているようで、安心してよい心地よさを感じました。ありがとうございました。
男性 埼玉
手がじんじんしびれて体幹が強烈に振動して厚くなり、足は冷えていた。最後、子供の頃に戻ってあるがまま、そのままでいいんだよという声や映像がでてきた不思議な体験でした。
男性 大阪
最初のインナーチャイルドのワークのときに、幼少期の母親との出来事まで戻ることができ涙が出てきました。また、これが対人恐怖の原因なのではないかと感じました。ブレスワークは半分眠ったような状態であっという間に終わってしまい、大変心地良かったです。
女性 東京
不思議な体験をしました。呼吸だけで身体にこんな反応がおきるのが驚きでした。また参加してみたいです。
女性 東京
初めての体験でしたが、呼吸によってけっこう身体が動くんだなと思いました。終わるころには体がぽかぽかしてきてリラックスできました。ありがとうございました。
女性 埼玉
日々“緊張”していることが多いんだと、改めて気づきました。呼吸でうまくバランスをとってリラックスできるといいと思いました。ありがとうございました。また参加したいです。
女性 神奈川
ブレスワークをしている間は大きな変化はなかったが、最後に赤ちゃんのポーズで自分を抱きしめたときに、なんともいえない温かくて優しい空気に包まれ、幸せを感じた。ブレスワークに入る前のワークでは、幼いころの自分の気持ちを知ることができた。「どうしてそんなにおりこうさんを演じたの?」と聞くと、「どうしてかはわからないけれど、そうすればお父さんやお母さんに愛させると思った」と答えた。小さい頭で思いついたことを精いっぱいがんばっていたんだなと思い愛しくなりました。
女性 東京
見たくなかった思い(相手を責める気持ち)を見つめることができ、すっきりしました。今回のブレスワークで許せたかな、と思いました。
女性 東京
この講座は「心も体も元気になる」でした。普段の呼吸とは違いブレスワークをすることで全身に血液が一気に流れ出すように感じます。気づかなくてはいけない事に気付けて手放していく事で本来の自分になっていけるように思いました。また参加させていただきたいと思います。
女性 東京
ブレスワークを体験して、自分が気になっていたけど、向き合えていないことと向き合えました。それを手放せたのかなと思ったら心が軽くスッキリした気がします。ありがとうございました。
女性 神奈川
向き合うことが必要だったことからずっと逃げていたのですが、今回のブレスワークでしっかりと向き合うことができました。とても幸せな気持ちで乗り越えることができたように思います。永年の苦しみは何だったのでしょう(笑)
女性 東京
手放したかった“恐れ”を手放しました。「ありがとう」「おかげでいきてこれたよ」「さよなら」と今までの私とお別れできました。自然と少し涙が出ました。まぶしい光が途中ありました。(いやじゃなかったです)ハートからは「がんばらなくて良いんだよ」と言われた気がします。幸せな気持ちになりました。
女性 東京
メッセージを受け取った後は、ほっと安心をして子供に戻ってほほえんでいたと思います。足裏から全身に血流が流れて、エネルギーがチャージされた感じがします。ありがとうございました。
女性 神奈川
自然に涙がでてきておどろきました。寝た状態でのブレスワークでは、小さい頃の自分がそばにいるような感覚でした。(まだ何もつらいことがなかったころの自分)いろいろ疑問に思っていたことが腑に落ちました。
男性 大阪
手のしびれはありましたが、呼吸を続けていくうちに深いリラックスした状態になり、終わった後もずっとこのままでいたという平安で落ち着いた気持ちでした。毎日続けたいぐらい素晴らしいリラクゼーションだと思います。
男性 東京
途中最初呼吸に集中できなかったのですが、徐々に慣れてきて集中できるようになりました。その後心地よくて何度か眠ってしまいましたが、起こしていただきがんばれました。最後に受け入れを行い始めると、どっと涙が押し寄せてきて、先生から終わりの合図をいただいても収まりませんでした。久々に泣いてスッキリしました。ありがとうございました。
男性 東京
起きていようとがんばっていたのですが、途中寝てしまったのが残念でした。ただ終わった後は心地よい静けさが広がっています。
男性 東京
この講座は「呼吸の常識を覆す講座」でした。今まで自分が常識だと思っていた呼吸法とは全く異なる呼吸を学ぶことができます。終わったあとは体がスッキリして軽くなっていました。お勧めです!
女性 東京
この講座は「体験してみないとわからない講座」でした。体験した人各々が違う体験をしていると思います。私は、腕や足と喉が痺れていつもと違う感覚がありました。体験後も、ボンヤリとしていつもと違う感覚があります。また体験してみたいです
女性 埼玉
ふたをしていた感情を開放できてスッキリしました。ありがとうございました。また来たいです!
女性 神奈川
頭で学ぶ心理学ではないアプローチがしたくて申し込みました。途中から全身がしびれてじわっとしました。不思議な感覚で自分の身体に気を向けるのは楽しいなと思いました。
男性 神奈川
面白かったです。ちょっと自分の感覚に近づくのが怖い感じがしました。これが手放せると何か新しいものが見えそうな気がします。
男性 千葉
2回目の参加です。前回とまた違った反応が出るのでこれからも定期的に参加させていただきます。
男性 東京
母親のワークから入ったので母親の記憶が出てくると思った。実際にブレスワークを始めると、いきなり手足がしびれ、全身がこわばる。出てきた記憶では、なぜか母親ではなく、小学校時代の緒に教師、鬼上司に無理をさせられた嫌な思い出ばかり「もう無理」「できない」「許して」という心の叫びとともに呼吸を続けていたらしびれとこわばりが取れて、超すっきりした!無理無茶でストレスをためているサラリーマンにすすめたい。
男性 千葉
今までの一般的な定式と言われている呼吸方法とは全く異なり新鮮でした。終わった後は体が軽くなり、気持ちよくなったので、これからも続けていきたいです。
女性 埼玉
受講以前から呼吸という言葉に興味を持っていて、心待ちにしておりました。実際に、セッションを受けて、自分が普段から自然な呼吸とはいえ、どれだけ、全身に呼吸をとりいれていないか改めて感じるとともに、1種瞑想のような心のデトックスを感じ、瞑想にプラスアルファで、手放す、受け入れると言うことを実際に自分でワークの中で行う[行動に移す]事が出来るのがブレスワークかなと個人的に感じました。自分の身体を大切にしようと思えたのと何より先生のお人柄に癒され、とても、良い経験ができたと思います。またよろしくお願い致します。
男性 埼玉
ブレスワークを体験しての感想なのですが、ヨガ・瞑想・マインドフルネス等を体験してきても新しいと思えました。初めは、ただ、一時間半呼吸をするだけだと思っていましたが、ムービングや他のワーク もありとても濃い時間を過ごせたと感じてます。まだ、今日やってみたばかりでふわふわしていますが、効果はありそうだと感じましたので、また立ち寄った際にはよろしくお願いいたします!
男性 東京
2回目の参加でした。途中で自分の思っていたところとは全然違う身体の場所に反応が出てとても意外な感じがしました。とてもリラックスできたのは前回同様です。ありがとうございました。
女性 東京
ブレスワークはすごく不思議な体験で、いまだに消化できていません(笑)家事分担にストレスがたまりまくっていたことは自覚していたのですが、まさか泣けるとはなあ。。。
男性 東京
茂田さんのワークショップで行うブレスワークは、とても穏やかなもので無理がなくリラックスできてとてもよかったです。
ワークショップが終わった後、もっと自分の体に優しくしようと思いました。
女性 東京
今日はありがとうございました。心がとーっても楽になりました。そして、ブレスワークは自分の体にすぐに反応がきてびっくりでした。毒素が抜けた感覚もあり、心身ともにデトックスできました。あれから元気いっぱいになって家事をたくさんこなせました!ブレスワークって不思議でスゴーイって思いました。そしてそして、なにより、いままで自分でもきがつかなかった誰にも言えなかったことを話すことができてパワーがでたのだと思いました。感謝の気持ちでいっぱいです。
女性 ブラジル
今、義両親と同居していて、コミュニケーション(言葉)と濃厚な人間関係についてストレスに思うことがたびたびなんですけど、セッションで自分の心を守るサポートをもらったおかげで、NOと言いたいとき、前はいいづらくてぐじぐじしていたのが、セッション後からもっと言えるようになっていますね。愛に対する安心感が増して、メンタルがしなやかになったかな~って思います。
女性 東京
ありがとうございました!あの後、肉が食べられそうな気がしたのは、やっぱり興奮状態だったとおもいます。普通のコーチングとは違って、自分の無意識の世界?に入れた気がしました。そして、なんともいえない高揚感?1週間たつと、もやもやが消えて、すっきりした気がします。でもうまく説明できない感じです。ひろこさんの声が、自分の声になったような、そんな感覚でした。

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