ブレスワーク体験@東京で自分を潜在意識から変えていきましょう。それはまるで子供のの頃世界が幸せで鮮やかだった記憶を今に呼び起こすようなもの。誰でもない一番大切な自分を取り戻す呼吸の旅、それがブレスワークです。

ブログ

ブレスワーク: 2021年6月のご案内

  こんにちは。アルーナブレスワークです。   先週あるカフェで注文した紅茶のお湯が規定のラインより3ミリほど少なく入っていて、少々もやもやしました。   自分の器の小ささにがっかりです(* …

ストアカ池袋・巣鴨 オンライン自己啓発・ライフハック1位獲得しました!

  祝 (#^.^#)!ストアカ池袋・巣鴨 オンライン自己啓発・ライフハック1位獲得しました! 2021年3月18日~4月17日   ブレスワークをサポートしていただいた皆さん、ありがとうございます。 …

ブレスワーク: 2021年5月のご案内

  こんにちは。アルーナブレスワークの茂田です。   ゴールデンウィークが始まりましたが皆さんいかがお過ごしですか。   最近ユーチューブをよく見ているのですが、腹筋を鍛える10分の動画をみ …

【ご報告】いつもがんばって、マジメで、しっかりしているあなたが、泣いて、笑って、いやされるブレスワーク瞑想@東京

こんにちは。アルーナブレスワークです。 先日初めてワンデイワークショップを行いました。シリコンバレー式ライフハックでも人気のブレスワークですね!クラリティブレスワークはホロトピックとは少々呼吸が違うけれど、ブレスワークが …

声で自分を開いていく

  トーニングという言葉を知っていますか。 トーニングとは声という音を使って自分のエネルギーを癒していくヒーリング手法です。   目をつぶって体の中に意識を向けてみましょう。 自分の体をまず音でチェッ …

豊かさと●●な関係を作る

  先日ブレスワークの個人セッションにお越しになった方はお金の使い方に疑問を持っていました。ある一定の金額まで貯めるとパーッと使って手元に残らないんだよねえ・・・とおっしゃっていました。   これを読 …

ブレスワーク: 2021年4月のご案内

  こんにちは。アルーナブレスワークの茂田です。 . 今日道を歩いていて桜の花びらが降り注ぐ光景に出会いました。 私たちが小さな世界で笑ったり泣いたりしていても、自然は大きな視点からあたたかく見守ってくれている …

ブレスワーク:2021年3月のご案内

こんにちは。 一枚一枚冬の厚い服を脱ぐように日差しが暖かくなってきます。 桜の季節ももうすぐ。 何か新しいことをしたい気持ちになる今日この頃です。   最近チベットにはまっていて、ダライラマもやっているというチ …

ブレスワーク:2021年2月のご案内

こんにちは。 寒い日が続いていますがお元気ですか。   昨日ユーチューブで365日毎日ヨガをやっていた人の動画をみました。 その人は瘦せようと思ってヨガをやっていたらしいのですが、365日ヨガをして自分に対する …

【無料・オンライン】ヒーリングの贈り物 - 心とからだに癒しの時間を -ブレスワーク体験@東京

  心とからだの声聞いていますか。 マインドフルに過ごしていますか。 もしあなたが、 ● 最近忙しくて頭が休むヒマが欲しい ● 瞑想やマインドフルネスを試したけど効果がわからない ● 少し落ち着きたい などと日 …

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