ブレスワークは別名心のヨガと呼ばれ、呼吸で心と体を変容させていく瞑想です。子供の頃世界が幸せで鮮やかでイキイキとしていた、その感覚を大人のあなたが再び感じることができるようにしていきます。まんまるなジブンに出会うことができる呼吸の旅、それがブレスワークです。

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ブレスワークを受講して 1

まんまるなジブンに出会う呼吸の旅 S: まずなぜ受講しようと思ったかですけれど、一回体験に行って、その時の体験が面白かったっていうのが、大きいですかね。 6回続けて受けたら個人セッションとグループセッションで12回あるわ …

お客様の声 2020年6月より

● 女性 岩手 40代 - 講座のタイプ:オンライン - テーマ:人生の目標 - 本日の感想: 14、21日とありがとうございました。21日に受けることができ本当に良かったです。家族も丁度外出していたので思っていたこと、 …

コーヒーをやめたいと思ったことありますか - 自分を変えるスイッチ

呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 こんにちは。 やっとコロナもひと段落。これからどうなるかわからないけれど、ちょっとだけ息抜きできますね。 先週末コロナで外出解除が解けた銀座に行ってきました。久しぶりに髪を切り …

ブレスワーク:6月のご案内

こんにちは。 アルーナブレスワークの茂田博子です。 首都圏ではとうとう自粛解除の日が近づいてきました。 天気もよい5月、ゆっくりと羽を伸ばせるのを楽しみにしています。 もちろん、家族や友達とおいしいお茶やごはんを食べなが …

大切な自分を大切に受け止める 鼻が伝えてくれたこと

呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 こんにちは。 今日は曇っていましたね。少々雨も降っていました。 こんな日は・・・ゆったりとおいしいお茶でも飲みながら、本でも読みましょうか。   天気によって体調が左 …

オンラインでブレスワークってあり???

呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 こんにちは。アルーナブレスワークの茂田博子です。 今日も元気に呼吸していますか? 今これを読んでいるあなたは巷で流行っているオンライン講座ってどう思いますか。 リアルの講座と比 …

アロマテラピーリレー

〜〜〜スターター さちこさんの思い〜〜〜 【医療崩壊を防ぐために、コロナウィルスに感染しないために、今、一人一人ができる事。 ✨それは、セルフケア✨ 自ら動けない植物は、自分の身を守るために、 …

人だけが呼吸を変えることができるという本当の意味

まんまるなジブンに出会う呼吸の旅 世の中にはいろいろな呼吸法があります。そして歴史上も自己を変えていく方法の一つとして呼吸法が古今東西で実践されてきました。その根底にあるのは、人だけが意識で呼吸を変えることができるという …

自分が持っているものを数えて

呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 先日久しぶりに過去世を見ようと思ってワークをしてみたのですが、その途中で子供の頃の記憶にアクセスしました。私が2歳くらいで、三輪車に乗っていて、父が見守っているという場面が出て …

ブレスワークサミット2020

呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 こんにちは。コロナの影響が日に日に濃くなってきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 いろいろなところでコロナについて書かれていて、私はその中でも、コロナは呼吸器系疾患を持 …

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