ブレスワーク体験@東京で自分を潜在意識から変えていきましょう。それはまるで子供のの頃世界が幸せで鮮やかだった記憶を今に呼び起こすようなもの。誰でもない一番大切な自分を取り戻す呼吸の旅、それがブレスワークです。
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グループセッション

このページではブレスワークグループセッションの様子やご案内をしています。

豊かさと●●な関係を作る

先日ブレスワークの個人セッションにお越しになった方はお金の使い方に疑問を持っていました。ある一定の金額まで貯めるとパーッと使って手元に残らないんだよねえ・・・とおっしゃっていました。   これを読んでいるあなた …

12月のご案内 -ブレスワーク・ヒーリング・個人セッション

こんにちは。 アルーナブレスワークです。 皆さん、お元気ですか? 早いものでもう来年の声が聞こえる時節になってしまいました。 そろそろクリスマス、お正月の予定を考えなくちゃね。 12月のご案内です。 1.ワタシのワタシに …

【ご報告】いつもがんばって、マジメで、しっかりしているあなたが、泣いて、笑って、いやされるブレスワーク瞑想@東京

こんにちは。アルーナブレスワークです。 先日初めてワンデイワークショップを行いました。シリコンバレー式ライフハックでも人気のブレスワークですね!クラリティブレスワークはホロトピックとは少々呼吸が違うけれど、ブレスワークが …

自分の過去の人生を、短時間に圧縮したストーリーの中にドップリいるような、深い体験 - ブレスワークを受講して 2020年10月

こんにちは! このページではこれまでにいただいたブレスワークの参加者の皆さんからの感想からハイライトでお送りします。 人生の中でたくさんの記憶を積みかねてきて、一つ一つの記憶はあまり重要でないと思っているかもしれません。 …

10月‐11月のご案内

  こんにちは。 アルーナブレスワークの茂田博子です。 皆さん、お元気ですか?   私は例年にもれず夏から秋への移行がうまくできずじたばたしていました。 大体この時期体調を崩しちゃうんです。 おいしい …

魔法のシナモンロール

  シナモンロールって好きですか? 実は先日ブレスワークの生徒さんからシナモンロールをいただいちゃいました。   いやあ、このシナモンロールすごいんですよ。 何がすごいって、スタバのシナモンロール改定 …

子を持つ親にはみんな受けてほしい! - ブレスワークを受講して 2020年9月

こんにちは! このページではこれまでにいただいたブレスワークの参加者の皆さんからの感想からハイライトでお送りします。 ブレスワークを毎日の生活に活かすには、ブレスワークでもらったメッセージを実際の行動に移すことです。 新 …

ブレスワーク:9月のご案内

こんにちは。 アルーナブレスワークの茂田博子です。 皆さん、お元気ですか???   な、なんと、来月は9月ですよ。 知ってました?   お盆もだらんと過ごし、猛暑なので冷房の中でのんびりしていたら、9 …

コードカッティングは本当に効くの?

  今日も暑いですね。汗と一緒に顔が溶けてしまいそう。 先日のブレスワークで質問がありました。 コードカッティングって本当に効果ある???っていうのがそれ。   ブレスワークでもコードカッティングして …

呼吸が浅いと思っているあなたへ

呼吸が浅い。   この悩みを解決しようとブレスワークに参加される方は多くいます。特に最近増えたような気がします。   呼吸が浅いと思ったときにチェックしていただきたいのは、無意識にストレスをためていな …

レモネード飲みながらブログ書いてます!
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