タグ : ブレスワーク、瞑想、マインドフルネス、呼吸法
ブレスワーク: 2021年4月のご案内
2021年3月29日 グループセッション
こんにちは。アルーナブレスワークの茂田です。 . 今日道を歩いていて桜の花びらが降り注ぐ光景に出会いました。 私たちが小さな世界で笑ったり泣いたりしていても、自然は大きな視点からあたたかく見守ってくれている …
ブレスワーク：2021年3月のご案内
2021年2月28日 グループセッション
こんにちは。 一枚一枚冬の厚い服を脱ぐように日差しが暖かくなってきます。 桜の季節ももうすぐ。 何か新しいことをしたい気持ちになる今日この頃です。 最近チベットにはまっていて、ダライラマもやっているというチ …
ブレスワーク：2021年2月のご案内
2021年1月31日 グループセッション
こんにちは。 寒い日が続いていますがお元気ですか。 昨日ユーチューブで365日毎日ヨガをやっていた人の動画をみました。 その人は瘦せようと思ってヨガをやっていたらしいのですが、365日ヨガをして自分に対する …
【無料・オンライン】ヒーリングの贈り物 - 心とからだに癒しの時間を －ブレスワーク体験＠東京
2021年1月30日 ヒーリング
心とからだの声聞いていますか。 マインドフルに過ごしていますか。 もしあなたが、 ● 最近忙しくて頭が休むヒマが欲しい ● 瞑想やマインドフルネスを試したけど効果がわからない ● 少し落ち着きたい などと日 …
新しい年をはじめる瞑想
2021年1月2日 瞑想
あなたは新しい年をどんな年にしたいでしょうか。 瞑想で新しい年のエネルギーを体の中に取り入れていきましょう。 新しいエネルギーで体を活性化していきましょう。はじめよければすべてよし。 穏やかに力強く始める年にはたくさんの …
声で自分を開いていく
2020年12月18日 ヒーリング
トーニングという言葉を知っていますか。 トーニングとは声という音を使って自分のエネルギーを癒していくヒーリング手法です。 目をつぶって体の中に意識を向けてみましょう。 自分の体をまず音でチェックしていきます …
とてもハートが動き出した気がします – ブレスワークを受講して
2020年12月15日 ブレスワークを受講して お客様の声
ブレスワークは自分の今の生活を見直すよいきっかけとなります。 そして自分が予想もしなかった方向へ人生が動きだすことにもつながります。 変わりたい、変わらなくちゃという気持ちが後押しをしてくれる …
豊かさと●●な関係を作る
2020年12月11日 グループセッション
先日ブレスワークの個人セッションにお越しになった方はお金の使い方に疑問を持っていました。ある一定の金額まで貯めるとパーッと使って手元に残らないんだよねえ・・・とおっしゃっていました。 これを読んでいるあなた …
12月のご案内 －ブレスワーク・ヒーリング・個人セッション
2020年12月2日 グループセッション
こんにちは。 アルーナブレスワークです。 皆さん、お元気ですか？ 早いものでもう来年の声が聞こえる時節になってしまいました。 そろそろクリスマス、お正月の予定を考えなくちゃね。 12月のご案内です。 1．ワタシのワタシに …
頭で考えずに心で感じて – ブレスワークを受講して
2020年11月30日 ブレスワークを受講して お客様の声
先日スタジオでのセッションにご参加された方から、ブレスワークの感想をいただきました。 急に冷え込んできたけれど、心の中がほっこりと温かくなりました。 なんかあ、いいなあ・・・ 「ブレスワークし …
