本当の自分に会う・・・のが怖い？
2020年3月3日 グループセッション
呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 よく自己啓発系の本で本当の自分に会うという言葉が出てきます。あなたの心はその言葉にどんな風に反応しますか。ワクワク？いやいや、なんだか怖いな。 さて、怖いな、と思 …
ホロトロピックブリージングとクラリティブレスワーク
2020年2月4日 グループセッション
呼吸で心と体を変えていく ブレスワーク体験 世界各国でブレスワークという感情を開放するワークにはいろいろは流派があります。一番有名なのはホロトロピックブリージングでしょうか。スタニスラフ・グロフ博士が提唱したブレスワーク …
星の記憶と孤立感の解消
2020年1月24日 グループセッション
まんまるな自分に出会う呼吸の旅 星が満天に輝く空を見上げて、自分はどこから来たのだろうと思ったことはありませんか。人は亡くなると星になるという場面を最近映画で見ました。子供が小さなときにお母さんが亡くなって、お母さんは星 …
グラウンディングとブレスワーク（呼吸法）
2020年1月11日 グループセッション
まんまるなジブンに出会う呼吸の旅 グラウンディングとはヨガといったボディワーク、瞑想等をされた方なら聞いたことがある言葉だと思います。一般的にグラウンディングとは地に足をつけて生きていくことを意味します。おへその下にある …
カラダ会議♪
2020年1月7日 グループセッション
まんまるな自分に出会う呼吸の旅 呼吸は大切ですよ、という話をするときにこんな話をします。この話は以前聞いたもので、記憶をたどるとざっくりとこんな感じです。。。 あるとき、カラダの器官が会議をして、誰が一番役に立っているか …
6. 覚醒の旅 そして新たな自分へ
2020年1月4日 自分を変える 新しい生き方へ続く６つの旅
1年の終わりが近づくと1年を振り返る機会となりますね。その1年で積み重ねてきたものは何か、改めて考え、次はこんな風にした方がいいな、と見直したりします。 自分を変える 新しい生き方へ続く６つの旅の最後の旅もそんな感じとな …
2020年のシフトに向けて
2020年1月1日 グループセッション
あけましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いします 昨年末ごろから2020年はどんな年なのか、ということをよく聞く機会がありました。星座に詳しい友人によると、星の配置がこれまで第二次世界大戦等、歴史上大きな …
月への道を歩く旅人
2019年11月27日 新月の願いを叶えるブレスワーク
まんまるなジブンに出会う呼吸の旅 私たちの体は月の影響を受けています、なんてこともう女性なら特にご存知ですよね。女性のみならず、男性も、動物たちも、自然も月の影響を受けています。だからこそ、古来から世界各国いろいろなパワ …
4．発見の旅は、自分の可能性を知る旅
2019年11月26日 自分を変える 新しい生き方へ続く６つの旅
自分を変える 新しい生き方へ続く６つの旅の中で、過去、未来へと旅をした後で、今回は関係性を見てみました。今の自分がどのような位置にあるのか、現在の家族とどのようにつながるのか、祖先から何を受け取ってきたのか、子孫に何を受 …
3．構築の旅は、不死鳥のごとくよみがえる旅
2019年11月18日 自分を変える 新しい生き方へ続く６つの旅
自分を変える 新しい生き方へ続く６つの旅の中で様々な場所へ旅をしていきます。（タイトルそのままですが？？？）３つめの旅の瞑想の中では未来へ行ってきました。 １つめの旅はソウルグループと出会う場所に旅をしました。私たちがこ …
