グループセッション
切っても切れぬ心の痛みと体の痛み・・・か？？？
2022年9月17日 グループセッションヒーリングブレスワーク体験
先日自転車で転倒して肋骨を折りました。 コルセットをしているのですが、しみじみと痛いです・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 年は取りたくないものです。 痛みには2種類あると考えています。 心の痛みと体の痛み &n …
ブレスワークを受けるタイミングってありますか？
2022年3月2日 グループセッション
先日個人セッションを受けたいという方からブレスワークを受けるタイミングについて聞かれました。 タイミングって言葉なんだか漠然としてわかったような、わからないような曖昧な言葉ですよね。 先に答え …
朝散歩していたら、子供時代の伏線を突然回収された話
2021年11月17日 グループセッション
街を歩いていてフラッシュバックのように記憶がよみがえることがあります。 今日がそんな日でした。 日に日に寒くなっていく朝、散歩をしながら、駅への道を急ぐ制服姿の学生を見ていて、若いなあ、いいなあ、私もあんな …
都会の様々な人に囲まれている私たちが、ポジティブでい続けるために人のエネルギーから自分を守る方法
2021年11月9日 グループセッション
あなたは他の人のエネルギーに敏感ですか。 他の人の雰囲気に必要以上に影響を受けたり、 必要以上に振り回されたり、 断れなくてイエスと言ったりしていませんか。 または、その「場」の …
ブレスワーク：2021年11月のご案内
2021年10月31日 グループセッション
こんにちは。アルーナブレスワークです。 日に日に秋が深まってきてご飯がますますおいしい季節になりました。 お元気でお過ごしですか？ 今日は、ブレスワークの生徒さんとの会話から、あの人に紹介したいな、と思った …
パニック障害だった頃の私に伝えたいこと
30代の前半仕事が忙しくて、月に100時間の残業をしてぼろぼろになった体に、追い打ちをかけるように仕事を丸投げしてきた上司がいました。 その上司が来ると話しかけられないように狭い社内を隠れてま …
ブレスワーク：10月のご案内
2021年9月21日 グループセッション
こんにちは。アルーナブレスワークです。 お元気でお過ごしですか？ 9月のブレスワークが終わって携帯をチェックするとストアカから連絡が届いていました。 なんと、ストアカゴールドバッジを獲得したと …
ストアカでゴールドバッジを獲得しました！
2021年9月19日 グループセッション
先日ストアカでゴールドバッジを獲得したというメールが入ってきてびっくりしました。 シルバーバッジだということは頭の片隅にはあったのですが、ゴールドってなんか大変そうという印象があり、あんまり考えていなかった …
ブレスワーク的リラックスの効用
2021年9月19日 グループセッション
リラックスするっていいですね。 あなたがリラックスに求めるものは何でしょうか？ グーグルでリラックスと検索すると約 126,000,000 件も出てきます！ リラックスするためのショップだった …
ブレスワーク：9月のご案内
2021年8月28日 グループセッション
こんにちは。アルーナブレスワークです。 暑さが少々和らいできましたがいかがお過ごしですか。 涼しくなるまでもう少し。 過ごしやすくなる秋が待っています！ ＜もう一人の自分につなが …
