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2021年11月3日瞑想

昨日リラクゼーションめい想１回目を行いました。そして今朝・・・起きたときのスッキリ感が半端ない！びっくりです。そして朝いつもの別のめい想をしたのですが、集中できるっていったら半端ない！自分がブレスワークを個人セッ …

こんにちは。アルーナブレスワークです。日に日に秋が深まってきてご飯がますますおいしい季節になりました。お元気でお過ごしですか？今日は、ブレスワークの生徒さんとの会話から、あの人に紹介したいな、と思った …