ブレスワーク体験@東京で自分を潜在意識から変えていきましょう。それはまるで子供のの頃世界が幸せで鮮やかだった記憶を今に呼び起こすようなもの。誰でもない一番大切な自分を取り戻す呼吸の旅、それがブレスワークです。
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タグ : シリコンバレー式超ライフハック

ブレスワーク的リラックスの効用

リラックスするっていいですね。 あなたがリラックスに求めるものは何でしょうか?   グーグルでリラックスと検索すると約 126,000,000 件も出てきます!   リラックスするためのショップだった …

ブレスワーク: 2021年8月のご案内

  こんにちは。アルーナブレスワークです。   <行動したいけれど、どう行動したらいいかわからない人へ>   先日ブレスワークをして、行動する気になった!でもどう何を行動したらよいかわからな …

【ご報告】いつもがんばって、マジメで、しっかりしているあなたが、泣いて、笑って、いやされるブレスワーク瞑想@東京

こんにちは。アルーナブレスワークです。 先日初めてワンデイワークショップを行いました。シリコンバレー式ライフハックでも人気のブレスワークですね!クラリティブレスワークはホロトピックとは少々呼吸が違うけれど、ブレスワークが …

声で自分を開いていく

  トーニングという言葉を知っていますか。 トーニングとは声という音を使って自分のエネルギーを癒していくヒーリング手法です。   目をつぶって体の中に意識を向けてみましょう。 自分の体をまず音でチェッ …

豊かさと●●な関係を作る

  先日ブレスワークの個人セッションにお越しになった方はお金の使い方に疑問を持っていました。ある一定の金額まで貯めるとパーッと使って手元に残らないんだよねえ・・・とおっしゃっていました。   これを読 …

ブレスワーク:2021年3月のご案内

こんにちは。 一枚一枚冬の厚い服を脱ぐように日差しが暖かくなってきます。 桜の季節ももうすぐ。 何か新しいことをしたい気持ちになる今日この頃です。   最近チベットにはまっていて、ダライラマもやっているというチ …

ブレスワーク:2021年2月のご案内

こんにちは。 寒い日が続いていますがお元気ですか。   昨日ユーチューブで365日毎日ヨガをやっていた人の動画をみました。 その人は瘦せようと思ってヨガをやっていたらしいのですが、365日ヨガをして自分に対する …

とてもハートが動き出した気がします – ブレスワークを受講して

ブレスワークは自分の今の生活を見直すよいきっかけとなります。   そして自分が予想もしなかった方向へ人生が動きだすことにもつながります。   変わりたい、変わらなくちゃという気持ちが後押しをしてくれる …

12月のご案内 -ブレスワーク・ヒーリング・個人セッション

こんにちは。 アルーナブレスワークです。 皆さん、お元気ですか? 早いものでもう来年の声が聞こえる時節になってしまいました。 そろそろクリスマス、お正月の予定を考えなくちゃね。 12月のご案内です。 1.ワタシのワタシに …

頭で考えずに心で感じて – ブレスワークを受講して

先日スタジオでのセッションにご参加された方から、ブレスワークの感想をいただきました。   急に冷え込んできたけれど、心の中がほっこりと温かくなりました。 なんかあ、いいなあ・・・   「ブレスワークし …

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