7月21日のブレスワーク（呼吸法）ワークショップにご参加の皆様お疲れ様でした。今回はいつもとちょっと違ったな、と感じました。7月のテーマのビジョンクエストのせいでしょうかね。今回は7月7日の瞑想と同じ瞑想をしようと思ったのですが、なぜか違う瞑想をやっていました。。。
ま、そういうこともありますよ。人生何があるかわからないもの。瞑想の中ではこれまでの人生で私たちの存在を支えてくれてきた存在に会いにいき、これからの人生をどのように生きるのかサインをもらいました。そうそう、特にブレスワークは変容の時期に来ている人が受けに来ることが多いのですが、人生が急速に変わっていくとき、変化が急におこってくると、自分がどこに行くのか見えなくて暗闇を歩いているようで不安になることがあります。
まあ、これは8月ブレスワーク（呼吸法）ワークショップでも一部取り扱っていくのですが、そういうとき、道を照らしてくれる光のようなものがあると、進んでいくのが本当に楽になります。
その光が今回のヴィジョンだったり価値観だったりするのです。
自分の生きている土台だったり、目標だったりを改めて考える時間は日常の生活の中でなかなか取れなかったりしますが、時にはきちんと自分を振り返ってみて、確認をする作業があると、むやみやたらに走り回ったり、気が付いたら後ろ向きに進んでいたりするのを防ぐことができます。
もちろん一見して無駄に見える行動も後からみたら必要なことだったりするのですが、もしできたら効率よくさくさくいきたいですよね。そしてブレスワーク（呼吸法）で不要になった何かを手放せたら、すいすいと前に進んでいけるのではないかなと思います。
8月のブレスワーク（呼吸法）ワークショップは「カラダやココロと対話をする」ですね。
このブレスワーク（呼吸法）ワークショップでは、カラダやココロと対話をすることによって、カラダやココロとつながりを強化し、あなた自身がとてもカラダやココロから大切にされていることを再確認していきます。
なんて、書いていると不思議ちゃんですが。。。続きはまた次回に。
8月1日の新月の願いを叶えるブレスワークは「恋愛運アップ」
8月1日の新月の獅子座は「愛とロマンス」「創造力」「寛大さ」などがテーマです。
恋愛運アップをしたい人はもちろんのこと、人生をもっとクリエイティブに生きたい！もっと心の広い人になりたい！など、アフォメーションの書き方でいろいろ応用がききます。
ぜひこの機会にご参加ください。
アルーナ
