私が事務局を務めているハーバルセラピストの活動ユニット「緑の薬箱」の11月のセミナーのご案内です。
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「ハーブティーって難しそう」「種類がたくさんあって何を飲めばいいのか分からない」というお声を耳にします。決して難しいものではありません。確かに種類は豊富です。ハーブはそれぞれ異なる成分を持っており、ご自身の体の調子や気分などに合わせて飲むことで簡単に生活に取り入れることができます。
ワークショップ前半ではそのきっかけ作りのお手伝をさせて頂きます（10種類程度のハーブを試飲して頂きます）。
後半では、ハーブを使ったとっても簡単なコーディアル作りを体験して頂きます。
ハーブでリラックスして、深呼吸ができるように暮らしていきましょう。
詳しくはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/f0c4aeb240195f97b5c9bb62b22c38b2/
