お客様の声

今後生活に取り入れたいと思います。

茂田さんの誘導にしたがって呼吸をしていくと、

自分をしばりつけているものがほどけた気がしました。

テーマ：完璧主義を無くしたい

変性意識というものに興味があり、変性意識下でのセラピーを探していたところ、クラリティブレスワークを知りました。

オンラインセッションでしたので、セッション可能なのかどうかという心配があったのですが結果何の問題もなく、自宅ということもあり、逆にリラックスしてセッションを受けることができました。

呼吸法は今までしたことがない呼吸法でしたが、先生に詳しくご説明いただいたので、比較的簡単に入って行けたと思います。

途中から時間の感覚が薄れて行き、様々な映像が見えました。

まだ初回なので、それが何を意図しているのかまでは深掘りできなかったのですが、間違いなく潜在意識にアクセス出来ているのだなと思いました。

継続して過去のネガティブな感情を開放していきたいと思います。

本日はありがとうございました！

●　本セッションをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか

アダルトチルドレンの方や様々な悩みや生きづらさを感じている方、潜在意識を書き換えて新しい自分を求めている方などに、このブレスワークをお勧めしたいです。

生き苦しさから解放されたい、とある過去の傷から生まれた心の癖をとりたいと思って参加しました。

これまでいろんなセミナーやセラピーを受けても、スッキリした感がなかったので、これでなんとか…思ってましたが、

今回、参加をしてみて、自分が思っているほどその過去は引きずっていないことに気付きました。

傷がまだあると思い込んでいただけ。

もう過去の傷は癒えていて、次に進む準備ができている、あとは自分を信じるだけだと感じました。

深いリラックスと温かさを受け取り、ワーク終了後は、とても静かな満たされた気持ちでした。

気づきと癒しをありがとうございました❤️

しかしそれが悪い事という気もしていません。

もしかしたら、普段の意識と間違うくらい、ハッキリしたメッセージを受け取ったのかしれません。

受け取ったものは、今後に役立つ、とても貴重なものでした。

それは、起こりもしない悪い事のために、恐怖心を先取りする癖が、自分にあるという事でした。

貴重な事に気がつけたと思っています。

ありがとうございました。

日頃十分に頑張っているから、それで充分。背負わなくてもいいんだよ、というアドバイスを得ました。

ありがとうございました。

いつも力が入りやすいので、変化にびっくりです。

家でも寝る前とか口を大きく開けて呼吸をする時間をつくろうと思いました。

頭の中がぼーっとする時間ができてよい機会となりました

後半はリラックスしてきて寝落ちしそうでした。

指や手が冷たく固くなったのはどんなことを伝えたかったのか、今日もう少し見ていこうと思います。

先生の誘導もあって我慢しない、ポジティブな方向に考えを向けられたのでよかったです。

また参加したいと思います。

2回目のブレスワークで体の変化がはっきりでたのでおどろきました。

また参加したいと思います。

過去の嫌なことを全て振り払うことができた気がした。

心にも大きな影響があるはずです。とてもいい体験でした。

2年程前に受講して、今回は2度目の受講でした。

前回は、ブレスワークで手足が痺れて驚き、体の痺ればかりにフォーカスしてしまいました。終了後は、肩の力が抜けてリラックス出来ました。

今回も太腿と指先が痺れ、強張りましたが、そのまま呼吸に集中出来て、先生のガイダンスと音楽が遠くに聞こえてぼんやりし、1時間弱のブレスワークがすぐに終わりを迎えました。

何故痺れているのか、自分に聞いてみたら不安などを感じた時、無意識に力が入っている体の部分だと気付きました。

気づきが得られる、貴重な体験でした。

ブレスワークで不安が出ても、先生がしっかり導いて下さるので、受講しようか迷っている方も安心して受講して下さい。

初めてのブレスワーク。きちんとできるのか、呼吸をしたら何が起こるんだろうと頭がぐるぐるでした。

しかし参加してみた結果、本当に気づきの多いものでした。すごかったです。

先生はとてもおおらかで楽しい人でした。だからお話も楽しかったです。

初めに瞑想をしたのですが、亡くなった祖母が出てきてくれました。出てきてくれただけで感動でした。

実際に１時間も呼吸ができるのかとはじめは思っていましたができるもんですね。

呼吸を頑張ってしていたら力が入りすぎているのか先生から頑張りすぎてると優しく言っていただけ力を抜くことができました。

途中途中で優しく深く語りかけてくださりその都度暖かさに触れていきました。

私の体感はというと、手が重くしびれているような感覚になり、その次は胸のあたりが締め付けられ苦しくなり、同時に太ももがしびれだしました。

苦しい重いつらいという感覚が広がりました。しかししばらくするとその感覚も消えていきました。

あぁ私我慢しすぎているのかも、、、と気づきがありました。

力が入って緊張している自分に気づくこともできました。

貴重な時間になりました。

また受講したいです。

体の感覚に集中して、思考があまりなかった。

すごくリラックスできました。

忘れていた昔のことを思い出した。

呼吸にもいろいろなやり方があるんだと思いました。

この経験で今後どんな感じになるのか楽しみです。

手にしびれを感じました。

家でもやってみたり、また来てみてどんどん自己探求していきたいです。

全身がしびれ、頭に星が舞うような感覚が不思議でした。

今後も自分に向き合っていきたい。

1回やるより2回目の方が深く入れました。

誘導がよかったです！！

頭で考えても解決できない部分が呼吸によって手放すことができました。

とてもすばらしかったです。一言では表せません。

過去のトラウマ少し手放せた気がします。気持ちが軽くなりました！

まだぽわぽわしています！自分は自分でありのままでいいんだと思いました。

赤ちゃんのポーズのときがとても心地よかったです。

はじめはブレスワークで息をすることに必死だったが、徐々に子供の頃のことを思い出し、これまでの価値観がもしかしたら一方的な見方ではないかと視野が広がったようにったように思います。

すばらしいワークをありがとうございます。

ブレスワーク以外の流れも興味深かったです。

シンクロで今自分に必要な流れがおきました。

自分の中で大事にしたいことに気が付きました。

本日はありがとうございました。

得たかった体験をすることができましたので大感謝です。

２回目のセッションは、前回よりも自分の内部を掘り下げる作業がスムーズに進んだ気がします。

苦手の克服に向けた課題が見えてきて、それ自体もありがたいことなのですが、それ以上に素晴らしかったのは、克服に向けた努力が楽しみになってきたこと！

ブレスワークは心身に呼吸を巡らせ、ポジティブが活性化するようでした。やらないといけないから頑張るのではなく、チャレンジが楽しそうだから挑戦したいという、この感覚を忘れずにいたいと思っています。

先日はブレスワークありがとうございました。

この時期にブレスワークを開いてくださり感謝しています。

初めての体験でした。

初めは口呼吸にする意識、呼吸を速めるのについていくのが必死でしたが、先生の声の合図でやっていたらいつの間にか、はずかしい気持ちや、呼吸の困難さがなくなっていました。

最後に胸に手を乗せた時に手がブルブル震えて、メッセージが伝わったのを覚えています。

そして、不思議な体験と感覚で、ブレスワークができてよかったと思って帰ってきたのが先週。遠い記憶のような、なんとも言えない1週間でした。

この1週間、自分ではないような穏やかな気持ちとほほ笑みで過ごせました。

どう変わったのか気づきにくいのか、言葉にできてないのか、なんかいい毎日だったなぁと、またブレスワークをお願いしたいなぁという気持ちだけは、はっきり言えます。

●　本日の感想*：凄かったです！！うまく言葉になりませんが、自分の過去の人生を、短時間に圧縮したストーリーの中にドップリいるような、深い体験でした。

普段そこまで気にしていなくても、昔あった出来事の恐れや悲しみ、その時にあった人達との繋がったエネルギーが、未だにあって、普段の生活にも影響している事に気付きました。

最後に、父親との事に行き着いて、茂田さんの言葉で、父親に対して深い感謝になったので、何か大きく変わってくるような気がします。

また、茂田さんは何かとても話しやすかったです。

どうもありがとうございました。

●　ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか

全ての人に良いと思いますが、特にトラウマのある人、悩んでいる人に、深い潜在意識から解放出来るかもよ、とすすめると思います。

●　本日の感想：3回まとめて受講しました。​
ブレスワーク自体が初めて聞く言葉でしたので、一体どんなことをするのか少し緊張していましたが、先生の優しい癒しの声に誘導されながら葬り去っていた記憶が浮かび上がってきて、潜在意識では深く傷付いていたのだと識ることができました。

​細胞が記憶している過去の感情に気づき認めてあげると、次第に心が軽くなっていく感覚がありました。

​

私の自己肯定感の低さは何なのか、原因はどこにあるのか？が知りたくて受講をしましたが、結局は、誰かが作り上げた常識や正義を正しいと思い込んで自分を貶めていただけなんですね。

明確な目的地を設定し自分がどんな感情を選択するか、自分が心地よいと感じることを選択していけばいいのだと素直な気持ちで受け取ることができました！

●　ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか

特に私と同じ昭和年代の子は、団塊の世代の親に努力、根性、我慢、忍耐が美徳だというように刷り込まれていて、そのことが苦しいはずなのにまだまだ頑張っている子たちがいます。

​女性は子供を産み、育てるという役割も男性よりあるわけだから、お母さんには薦めたい。子供が同じように苦しまないように。

​頭で聞かず、身体で感じる大人の勉強だよ！

​
子を持つ親にはみんな受けてほしいって教えてあげます。

何を受け取ったのか手放したかはわからなかったのですが、不思議な時間でした。

午前中の自分の事を話すワークから、気分がとてもスッキリし始め、ブレスワークでさらに気持ちも心も軽く、そして本来の自分に戻れて行く感じになりました。

ブレスワークで頭や手のしびれを感じ、その理由ががんばりすぎることや、受け取りすぎること等と、日常で問題視していなかった事が原因だったということにこれからの日々の過ごし方が変わると思います。

日頃つもりにつもった自分の課題に向き合わせていただき、
充実した時間が過ごせてよかったです。

深い呼吸を長く続けることの肉体的、精神的効用を感じた。
肉体的には疲労回復、精神的には潜在意識へとアクセスできたようだった。

生まれ変わりの体験でした。
これからの日々の生活に活かしていきたいです。

ありがとうございました。

先生とは昔から知り合いのような感じで親しみやすく楽しいワークでした。

最初は頭が重くなり、最後はスッキリした感覚でした。
初回とは全く違った感じでした。

●　講座のタイプ：オンライン

●　テーマ：未来の自分

●　本日の感想：自分らしく日常生活を過ごしていく為の、振り返るヒントになっていると実感します。

●　ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか
誘導瞑想やブレスワークに興味をわかる人に。

今日はどうもありがとうございました。

ブレスワークの準備段階の「やめたいこと・やりたいこと」を考え、先生とそのことについて共有することがすでに気づきや癒しにつながっていました。

始める前は、1時間も口を開けて呼吸するのかぁ。。と少し不安でしたが、やってみるとあっという間だったのでびっくりしました。

頭でいろいろ考えたり、分析してしまうタイプなので、体や心の声が聞こえるまでに時間はかかるかもしれませんが、またよろしくお願いします。

●　講座のタイプ：オンライン

●　テーマ：人生の目標

●　本日の感想：14.21日とありがとうございました。21日に受けることができ本当に良かったです。家族も丁度外出していたので思っていたこと、出来事などを素直に話すことができました。このような機会をいただいたこと、茂田先生と宇宙に感謝致します。

傷を癒すこと、気づきを得ることが早くでき心の負担が少なくてすみました。

ありがとうございます。私はオンラインも好きです。14日はペアワークがなかったので21日にペアワークをしてペアワークの良さも実感しました。

また参加させていただきたいと思います。

よろしくお願い致します。

●　ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか今の人間関係への気づきを得たいとき。

自分自身が本当は何を望んでいるのかを知りたいとき。

すっきりしたいときに薦めたいと思います。自分自身の潜在意識を見る体験、聴く体験、今の状況への気づきを与える体験として薦めます。

率直に良かったです。理由は、茂田さんの声の感じがとても穏やかで、その言葉そのもの に集中できたこと、そして、自分の内側の声を聞くということを誰かと日常的に行うこと がなかったから貴重だったこと、落ち着いて自分の中で考えられたことで、課題に対する 気づきも感じることができたからです。

自分の中の深いところに降りていくのが、以前受けた催眠療法に似たような感じでした。
ブレスワーク、ずっと気になっていたので体験出来て良かったです。
定期的にやってみて、もっと自分の中の声を聞いてあげなきゃ、と思いました。
終わってからも、いろんな思いが出てきて、なるほど、自分はこう思っていたのか、と気付きもありました。

本日はどうもありがとうございました。最初は上手く出来るか不安でしたが、お陰様でリラックスして臨めました。瞑想では頭のてっぺんが重くなり、ブレスワークセッションでは胸呼吸で疲れましたが、今は心地よい感覚です。

この講座は「心と体のデトックス」でした。
普段しない呼吸方法を１時間弱することになります。 呼吸に集中することでまず無になる事が大事なのかと思いました 人によって感じるものは様々だと思います 体がスッキリして、前向きな気分になれた講座でした ありがとうございました。

この講座は「自分と対話できる講座」でした。
最初はうまく呼吸ができるか心配でしたが 途中何度か先生が声をかけてくださり いくつか心の声を受け取ることができました。また伺いたいです。 ありがとうございました。

この講座は「自分に向き合う講座」でした。
テーマを決めて取り組んだところ、予想もしていなかった体験、答えにたどり着いて、本当に驚きました。

ありえないようなイメージが次から次へとめまぐるしく頭の中をかけめぐり、いらないものが出ていき・・・セッションが終わった後、新しいエネルギーで体が追い付かず頭がまわりません。

ありがとうございました。

今日はとても泣けてきてしまいました。

音楽も素敵でした。

ありがとうございました。

他にも今までこうだと思い込んでいたことが実は違っていたのではないかと思い、新しい発想を持ててよかったです。

どうもありがとうございました。

気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

今年になってから呼吸がしずらいとずっと思っていたので、それが少しでもよくなればいいなと感じていて、たまたま東京に来ていた時にこの会を知り参加しました。

手がしびれてきて、段々全身がしびれてきて、自分であまりコントールがきかなくなってきて、腰のあたりがヒヤッと涼しくなってきました。

私は「自由」は「選択肢が自分にある状態」であることだと思っていて、そうやって生きてきたつもりでしたが、そこに自分はいなかったことに気づきました。

ずっと私は何者かになりたがっていたんだと思います。

何もなくてもいいってことを心から思えるようになりたいです。参加できてよかったです。ありがとうございました。

父や祖父を思い出したりしたときにお互いを許すと思ったときに涙がでた。

自分に大丈夫と言った時、体の力が抜けて重くなった。自分の状態に気づいてよかった。

「燃やせ！大丈夫だ！」そんな言葉がじっと頭に浮かんできました。

毎回何が起きるか楽しみです。

解決してないんですけど、気持ちがすっきりした気もします。

先生の声が遠くに聞こえて心が休まる気がします。

おもしろいですね。

ありがとうございました。

自分が楽になる生き方をしたいと思えました。ありがとうございました。

不思議な感覚を体験できました。

自分で作った枠を意識すぎないことが大事なのかな、と思いました。

カード、とても思い当たるものでした。

先生のアドバイスで体のしびれがとれてきました。初回以来途中でうとうとしてしまいました。

今回は受け止めて泣くことがなかったので、心の状態がよくなったのかと思いました。ありがとうございました。また来ます。

最初は大変でしたが、気持ちよかったです。

泣きたい感情、笑いたい感情、踊りたい感じがあり、先生がやりたいようにとアドバイスしていただきました。

そしたら楽しい気持ちが大きくなって背中が熱くなり、その熱さが全身に流れる感じでした。

その後は全身にすがすがしいものが流れていく感じがあり、とてもスッキリしました。ありがとうございます。

胸式呼吸の意義意味がよくわかり勉強になりました。

はじめは背中の方、それが段々前面にでてきて胸や腹、足、両手ときました。最初は長いかなと思いましたが、1時間が短く感じました。胸式呼吸新鮮でした。

今回は寒気、しびれ+空腹、熱でした。それが何を意味するのか、次はどうなるのか楽しみです。

1時間があっという間でした。今後の生活に自信を持てました。

過去良いこと、後悔いろいろ振り返ることができた→すっきりした。

未来や希望をいろいろ考えることができた。ありがとうございました。

また是非参加したいです。

ありがとうございました。

そしてやってみたら体のいろんなところがしびれたり圧がかかったり動けなくなったりびっくり（笑）

瞑想や呼吸でこんな体験をしたことがなかったので本当によい経験ができたと思います。

家でもやってみます。ありがとうございました。

顔色がよく、体がポカポカしています。

ストレスが溜まっていたので、涙がすごく出た。自分でも気づいていなかった思いがいろいろとでてきました。本格バージョンも育児の合間に時間を見つけてしてみたいです。

ありがとうございました。

自分のコントロールから外れたところで、寝てしまったように感じましたが、すごく頭が休まりました。

自分の中に抑えていたものが現れたのかなと思います。

ありがとうございました。ぜひまた受けさせていただきたいです。

胸があたたかくなるような感覚があり、よく眠れました。参加してよかったです。

ありがとうございました。

耳もよく聞こえません。

もっと心の声を、心の声に素直になろうと思います。

終わった後はすっきりして気持ちよかったです。

シッターとしてひろこさんがサポートしてくれたので安心していました。

また参加したいです。

こうありたい」に対してもなんとなくアプローチが見えた気がしました。

後半は全てに満たされた感でいっぱいになり、守られていること、生かされていることに感謝でいっぱいになり、なんとも言えない素晴らしい体験でした。

是非また参加させていただきたいです。

ありがとうございました。

たくさん開放できた感じがしています。

手足が温かくなり、しびれてきたり、胸の内から力が沸き上がるような感覚になり、そのうち自分の身体の呼吸の声が身体の内側から波のように聴こえてくるような体験をしました。

無意識に涙が出て浄化された感じがします。

ブレスワーク後も身体がポカポカして汗が出るくらいです。

また参加させていただこうと思います。

続けることでデトックスされていると思います。ありがとうございます。

体にたまっているものをまず吐き出して、体の声を聞けるようになりたいです。

ありがとうございました。

毎月テーマが違うので、数回受講させていただいてます。

ブレスワークを終えると体がポカポカして、血流がよくなっているのを感じます。

ブレスワークを通して向き合い、自分の中の眠っているものを出すことで、ありのままの自分でいいんだと思えるようになってきていると思います。

少しずつ自分らしくなっていけるのが嬉しく、また受講させていただきたいと思います。

今回の講座を通じて、自分の心の内面に向き合えた気がします。

ブレスワークの後半では涙が溢れ、その後笑いが出るという、非日常を体験できました。泣いたおかげか、受講後の今、頭の中にやりきった感があります。

ありがとうございました。

自分の中の黒い部分を手放せたと思います。

子供の頃のような天真爛漫でいいんだよ！と思えて明日から自分らしくいられる気がします。

ありがとうございました。

初回とは違うお題でしたが、ブレスワークの後半で涙が出てきました。

その後さらには心が軽くなって笑いまで出てしまいました。

受講後の今は頭がスッキリした感じです。ありがとうございました。

胸式呼吸も普段しなれないものなので、合っているか不安なままワークをしていましたが、だんだんと手の平が大きく厚くなっているように感じました。

心の変化は見られなかったのですが、本当の自分は強いから大丈夫と言われているようで、安心してよい心地よさを感じました。

ありがとうございました。

最後、子供の頃に戻ってあるがまま、そのままでいいんだよという声や映像がでてきた不思議な体験でした。

また、これが対人恐怖の原因なのではないかと感じました。

ブレスワークは半分眠ったような状態であっという間に終わってしまい、大変心地良かったです。

呼吸だけで身体にこんな反応がおきるのが驚きでした。

また参加してみたいです。

終わるころには体がぽかぽかしてきてリラックスできました。

ありがとうございました。

呼吸でうまくバランスをとってリラックスできるといいと思いました。ありがとうございました。

また参加したいです。

ブレスワークに入る前のワークでは、幼いころの自分の気持ちを知ることができた。

「どうしてそんなにおりこうさんを演じたの？」と聞くと、「どうしてかはわからないけれど、そうすればお父さんやお母さんに愛させると思った」と答えた。

小さい頭で思いついたことを精いっぱいがんばっていたんだなと思い愛しくなりました。

普段の呼吸とは違いブレスワークをすることで全身に血液が一気に流れ出すように感じます。

気づかなくてはいけない事に気付けて手放していく事で本来の自分になっていけるように思いました。

また参加させていただきたいと思います。

それを手放せたのかなと思ったら心が軽くスッキリした気がします。ありがとうございました。

とても幸せな気持ちで乗り越えることができたように思います。永年の苦しみは何だったのでしょう（笑）

「ありがとう」「おかげでいきてこれたよ」「さよなら」と今までの私とお別れできました。

自然と少し涙が出ました。まぶしい光が途中ありました。（いやじゃなかったです）

ハートからは「がんばらなくて良いんだよ」と言われた気がします。

幸せな気持ちになりました。

足裏から全身に血流が流れて、エネルギーがチャージされた感じがします。

ありがとうございました。

寝た状態でのブレスワークでは、小さい頃の自分がそばにいるような感覚でした。

（まだ何もつらいことがなかったころの自分）いろいろ疑問に思っていたことが腑に落ちました。

毎日続けたいぐらい素晴らしいリラクゼーションだと思います。

その後心地よくて何度か眠ってしまいましたが、起こしていただきがんばれました。

最後に受け入れを行い始めると、どっと涙が押し寄せてきて、先生から終わりの合図をいただいても収まりませんでした。

久々に泣いてスッキリしました。

ありがとうございました。

ただ終わった後は心地よい静けさが広がっています。

今まで自分が常識だと思っていた呼吸法とは全く異なる呼吸を学ぶことができます。

終わったあとは体がスッキリして軽くなっていました。お勧めです！

体験した人各々が違う体験をしていると思います。

私は、腕や足と喉が痺れていつもと違う感覚がありました。

体験後も、ボンヤリとしていつもと違う感覚があります。また体験してみたいです

ありがとうございました。また来たいです！

途中から全身がしびれてじわっとしました。

不思議な感覚で自分の身体に気を向けるのは楽しいなと思いました。

これが手放せると何か新しいものが見えそうな気がします。

前回とまた違った反応が出るのでこれからも定期的に参加させていただきます。

実際にブレスワークを始めると、いきなり手足がしびれ、全身がこわばる。

出てきた記憶では、なぜか母親ではなく、小学校時代の緒に教師、鬼上司に無理をさせられた嫌な思い出ばかり「もう無理」「できない」「許して」という心の叫びとともに呼吸を続けていたらしびれとこわばりが取れて、超すっきりした！

無理無茶でストレスをためているサラリーマンにすすめたい。

終わった後は体が軽くなり、気持ちよくなったので、これからも続けていきたいです。

実際に、セッションを受けて、自分が普段から自然な呼吸とはいえ、どれだけ、全身に呼吸をとりいれていないか改めて感じるとともに、一種瞑想のような心のデトックスを感じ、瞑想にプラスアルファで、手放す、受け入れると言うことを実際に自分でワークの中で行う[行動に移す]事が出来るのがブレスワークかなと個人的に感じました。

自分の身体を大切にしようと思えたのと何より先生のお人柄に癒され、とても、良い経験ができたと思います。

またよろしくお願い致します。

初めは、ただ、一時間半呼吸をするだけだと思っていましたが、ムービングや他のワーク もありとても濃い時間を過ごせたと感じてます。

まだ、今日やってみたばかりでふわふわしていますが、効果はありそうだと感じましたので、また立ち寄った際にはよろしくお願いいたします！

途中で自分の思っていたところとは全然違う身体の場所に反応が出てとても意外な感じがしました。とてもリラックスできたのは前回同様です。ありがとうございました。

ワークショップが終わった後、もっと自分の体に優しくしようと思いました。

そして、ブレスワークは自分の体にすぐに反応がきてびっくりでした。毒素が抜けた感覚もあり、心身ともにデトックスできました。

あれから元気いっぱいになって家事をたくさんこなせました！ブレスワークって不思議でスゴーイって思いました。

そしてそして、なにより、いままで自分でもきがつかなかった誰にも言えなかったことを話すことができてパワーがでたのだと思いました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

愛に対する安心感が増して、メンタルがしなやかになったかな～って思います。

あの後、肉が食べられそうな気がしたのは、やっぱり興奮状態だったとおもいます。普通のコーチングとは違って、自分の無意識の世界？に入れた気がしました。

そして、なんともいえない高揚感？1週間たつと、もやもやが消えて、すっきりした気がします。でもうまく説明できない感じです。

ひろこさんの声が、自分の声になったような、そんな感覚でした。